ＪＡ鹿児島県厚生連は、「鹿児島厚生連病院」「健康管理センター」を運営する公的医療機関です。

　平成２８年４月２４日(日)に恒例の厚生連の糖尿病患者会「輝（きらり）会」が開催されました。
　
　年度初めという事で総会を行い、引き続き勉強会を行いました。久しぶりに顔を合わせた仲間１８名の和気あいあいとした雰囲気の中で、会は進められました。
　総会では昨年の活動報告や今後の計画について話し合いました。

　勉強会では、前回から新たな試みとして行っている、患者さんの体験談を今回も話していただきました。参加された皆さんは頷いたりメモしたり、身近なお話が一番実生活に繋がるよい時間だったようです。

　昼食は「減塩弁当」、昨年から栄養管理科は“上手に減塩！”をテーマに色々な事業に取り組んでいます。今回のお弁当も「こんなところに気をつければ、無理なく減塩できる！」という事に気づいてもらえるよう、外山管理栄養士の栄養講話と一緒に召し上がっていただきました。鹿児島県は脳卒中警報発令中、糖尿病の方はとくに気をつけなければいけないという事も会員の皆さんはよくご存じです。700kcal～500kcal　食塩２．3ｇのお弁当は、どこに工夫が隠されているのか探るだけでも楽しいものです。細山田先生の講話も納得でした。

　11月の患者会はウォーキングが皆さんの楽しみの一つですが、今回は場所を変えて石橋公園の散策にしようかなど、楽しい話題が出されました。

　この「輝（きらり）会」は発会してもう６年、これからも会員の皆さんが楽しく参加できる企画を考えていきます。
是非、たくさんの方の参加をお待ちしております。

【 細山田先生の講話 】

【 減塩弁当 】

【 体験談 】